健康
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30歳になって健康について再度、考えてみた件について

昨年から自分なりに健康について考え、実践してきたのですが、残念ながら6月に入って約1年ぶりに風邪をこじらせてしまったので、改めて自分の習慣を見直すことにしました。 昨年は5月に思いっきり体調を崩して、 …